Retrouver la joie de votre enfance, cette simplicité, cette spontanéité !

FORMATION DE THERAPEUTE

2020                           Diplôme d'Art-Thérapeute à l'IFORT - Roubaix

2011                            Master en Programmation Neuro Linguistique à l'école Psynapse à Paris

2007                           Diplôme de Sophrologue généraliste à l'école de Sophrologie évolutive libre D'André Daprey                                      à  Paris

FORMATION ARTISTIQUE

2011                            Cours du soir à l’Académie des beaux arts de Beauvais

2011                            Cours de théâtre à l'école de formation professionnelle d'artiste "Cours Florent" à Paris

Les ateliers sont assurés du lundi au Mercredi, sur RDV au 06.22.92.44.50

Mon atelier d'Artiste plasticienne est ouvert au public du jeudi au vendredi (quelques week-end), et sur demande


Nous avons tous un potentiel immense de joie, d'amour et de réussite. Choisir de se faire coacher, c'est se donner les moyens de restaurer et développer ce potentiel pour se créer une vie heureuse «sur mesure».
 

Qu'est ce que la Sophrologie et la PNL ?

Deux approches de la communication, de l'apprentissage et du changement. Ce sont des  philosophies positives qui considèrent que chaque personne est unique au monde et possède en elle même toutes les ressources nécessaires pour évoluer, atteindre des objectifs et résoudre des problèmes.

La PNL est un outil de coaching efficace, pragmatique, orienté "objectifs" et "solutions". Elle permet de dépasser ses limites, d'optimiser son potentiel, d'établir une relation de qualité avec les autres pour bien communiquer. Elle s'applique à tout: développement personnel, relations familiales, efficacité professionnelle, management, enseignement, études, sport, vie quotidienne...

  • L’estime de soi, c’est le jugement que nous portons sur nous même et la valeur que nous nous donnons en tant que personne. Une bonne ou une mauvaise estime de soi conditionne tous les aspects de notre vie: réussite professionnelle, vie amoureuse, relations amicales, bonne santé…

Les personnes qui ont une faible estime d’elles même vivent en permanence avec:

  • un discours intérieur négatif

  • le sentiment d’être nul

  • de la culpabilité sans raison

  • beaucoup d’anxiété

  • un manque de confiance en elles et en leurs compétences

  • des difficultés relationnelles

Le but est de maintenir une relation bienveillante avec vous même durablement.

Apres chaque sceance, aussi profonde et révélatrice soit elle, vous pourrez reprendre vos activités quotidiennes comme a votre habitude. N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, je suis à votre disposition au 06.22.92.44.50

Au cabinet à 2A route de la chartre à Ruillé sur Loir (72500), je propose:

 

PEINTURE INTUITIVE

 Groupe ados et adultes : 1 séance  dure 1h30 ,  coûte 40 euros 

1 heure 30 mn de pure détente : Je vous guide au son d'une musique, à travers la peinture, vers un lâcher prise total.

ART PLASTIQUE

Groupe enfants( à partir de 7 ans) : 1 séance  dure 1h30,  coûte 40 euros

prévoyez un tablier en plastique

Groupe ados et adulte : 1 séance dure 1h30, coûte 40 euros

Il n'y a pas besoin d'être artiste, venez juste avec le sourire !

JEUX DE RÔLE Sophrologie et Programmation Neuro Linguistique (PNL)

Séance en individuel uniquement : 1 séance  dure 1h30,  coûte 60 euros

Depuis de nombreuses  années, j’accompagne les personnes sur leur chemin de vie, je les guide, je les conseille. Mon expérience face à toutes ces pertes de repères, liées à nos croyances limitantes (l'égo + le mental), m’a amené à partager des outils simples, efficaces et ludiques. Vous allez vous reconnecter à votre propre nature, retrouver l’essentiel !

Tout le monde devrait avoir fait quelques séances de Sophrologie/PNL, une fois dans sa vie. Elle permet de se connaitre parfaitement et de balayer ses croyances limitantes, gérer son mental et maîtriser son égo. La réponse est en nous, nous sommes déjà merveilleux !

Mon parcours